Jako někdo, kdo celý život stojí jednou nohou v ateliéru a druhou v knihovně psychologie, jsem sama dlouho hledala hranici: Kde končí „jen“ umělecká tvorba a kde začíná ta skutečná, hluboká Arteterapie? Arteterapie není jen o tom, že se po těžkém dni uklidníte s pastelkami. Je to hluboce strukturovaný proces. A já, jako umělkyně, která našla most mezi psaním a kreslením, jsem si uvědomila,...
Dovolím si příběh z mého soukromí s přesahem do hluboké myšlenky, kterou ti chci sdělit. Kreativita
Vlasta Antošová166x
Proč se lidé tolik bojí tvoření? Strach z kreslení nebo psaní pramení ze strachu z neúspěchu a kritiky, pocitu nedokonalosti, nebo z traumatu a nadměrného stresu, který se projevuje jako potřeba dokonalosti. Důvodem může být i nedostatek sebedůvěry, obavy z hodnocení druhými nebo vnější tlak na výkon. V nemalé míře máme v sobě zvláštní pocity kolem žaludku, když si vzpomeneme na hodiny výtvarné nebo hudební výchovy. A někteří...
Vlasta Antošová179x
Ještě než se začteš do fejetonu, ráda bych ho uvedla. U prvních čtenářů měl velmi rozporuplné reakce. Kamarádka, která nechce být jmenována, mi řekla: „To jsi docela přehnala. Velice neuvěřitelné. A jestli je to pravda, tak je to příšerné. Tak přece nikdo nemůže žít.“ Milá kamarádko, jsou lidé, kteří žijí ještě hůř. A také ještě líp. Možný standard žití...
Vlasta Antošová456x
Jak psát svou postavu do knihy? Co dovolit a nedovolit hrdinovi? Musí být záporák záporný a klaďák kladný? Hlavně ne trapáka! Pokud tedy kniha o trapákovi není 🙂 Jak tvořit postavu? Pokud zrovna nepíšeš pohádku pro malé děti, kde se hodí, aby vše bylo černobílé. Hodný byl hodný a zlý byl zlý. Tak je dobré postavu stvořit dobře. Zamysli se nad...
Vlasta Antošová1884x
„Mamí, vyprávěj mi pohádku.“ Co uděláte? Pustíte televizi nebo počítač, sáhnete po knížce nebo automaticky si k dítku sednete a začnete vyprávět? Ruku na srdce, většinou vyhraje první varianta nebo v lepším případě ta druhá. V minimu případů vyprávíte sami. Jak začít? Nemám nápady. Tato zručnost se dá naučit. Stačí se naladit na dětskou duši a nebát se uniknout do kouzelného světa, kde je...
Vlasta Antošová1957x
Není to moc vědecké? Určitě jste už někdy slyšeli o tom, že máme dvě hemisféry, levou a pravou. Kdysi dávno, jako mimča, jsme je měli vyrovnané. Praktickým fungováním v praktickém světě většinou dojde k potlačení pravé mozkové hemisféry. Levá hemisféra: Pravá hemisféra: Metoda pravé mozkové hemisféry Učitelka umění Betty Edwars hledala formu, jak své studenty zbavit rutiny. Jak jim...
Vlasta Antošová2289x
„Dvě věty… a vám to funguje? Můžu to vidět?“ Uživatelé sociálních sítí se na ně chodí hlavně pobavit. A vydělat peníze. Že prý to jde a frčí to. Na druhou stranu tam každý chce prosadit svůj zájem a prodat, resp. prodat se. Může se to navzájem potkat? Někomu to funguje, někomu ne. Oba tábory – fungující i nefungující – mají společné rysy....
Vlasta Antošová1510x
Asi to není náhoda… Ne náhodou je téma mého prvního románu SLÁVA. Sláva, která nejdříve nepřichází, a poté je ji příliš. Psala jsem o něčem, co jsem nikdy v tom pravém slova smyslu nezažila. Popisované zážitky jsou zprostředkované. Jak prožívá mladý člověk to, že se mu nedaří prosadit se? Co cítí, když nečekaně a vlastně v okamžiku, kdy to kousnul,...
Vlasta Antošová1622x
Myslím si, že život bez snů a cílů není naplněný. Znám pár lidí, kteří si na to nehrají. Mě by něco chybělo, kdybych si nemohla snít a sny si plnit. Vyzvala jsem přátelé na Facebooku, aby sdíleli své sny. Padlo mnohé: od cestování do více či méně exotických destinací, spokojený život, svatba, i zdraví, které pro někoho může být něco, co je...
Vlasta Antošová2016x
