Stáhni si ukázku ZDARMA

 

z projektu Pastelky místo pilulky

 

3 kreativní úkoly + Notes

AKTUÁLNĚ: 

Pastelky místo pilulky - wellness pro duši

Obrázek, co tě uzdraví.

Dopřej si lázně pro hlavu.

Info o workshopu:

KUP SI KNIHU:

Nechej se unášet příběhem o lásce, celebritách, o životě. Koupí knížky Hvězdy mně přály? přispěješ také Kuřeti a dětem.

Více info o knize

ŠPANĚLŠTINA:

Workbook v pdf + audio v MP3 + konverzace

Španělština letem světem (pro začátek i na cesty)

Praktická témata, vyfiltrovaná gramatika

Chci konečně HABLAR ESPAŇOL

SÍLA PŘÍBĚHU:

Vyzkoušej si magii se slovy. Lehce můžeš tvořit příběh, postavy a dívat se na svět jinak. Vrať si kreativitu do života.

Více info kurzu

BLOG:

12.11. 2026

Kovářova kobyla chodí bosá – přežité klišé, nebo tvrdá realita dnešního trhu?

Je kovářova kobyla bosá opravdu známkou neschopnosti? Prozkoumejte, jak funguje dnešní trh, hodnota práce, cenotvorba a jak poznat opravdového experta.

Celý článek
Vlasta Antošová
neboj se tvorby umění
2.5. 2026

Konečně do toho šlápni

Pan režisér nám to říkal pořád dokola: „Tak šlápni do toho!“ A my jsme stáli na jevišti s tím nepříjemným pocitem, jako by nám někdo strhl oblečení. Tělo zůstalo. Duše udělala striptýz. Přesně o tom je tvorba. A přesně to většina lidí nikdy neudělá. Jaká je vlastně sebehodnota tvůrce, a ještě pokud má být tvůrcem jako součástí trhu. Zboží, co se samo nabízí.

Celý článek
Vlasta Antošová
11.2. 2026

Rozbijte svou rutinu kreslením

Rozbijte své vzorce tvorbou. Právě na to přišla americká učitelka Betty Edwards, že pokud chcete ze sebe vymáčknout ještě víc, musíte „ošulit“ svou logiku. Ráda používám ve své práci právě prvky z metody Betty.

Celý článek
Vlasta Antošová
26.1. 2026

Stres! Je to pomocník nebo strašák?

Stres je slovo, které jsme si zvykli slýchávat na každém rohu. Je to slovo mnohdy až nadužívané a můžeme mít dojem, že stres může za všechno. Nebo možná za nic. Nebo je to snad moderní slovo, na které více poukazuje moderní doba? Je to snad módní trend? Mít stres nebo naopak řešit anti-stres a hodit se do „zenu“.

Celý článek
Vlasta Antošová
8.12. 2025

Drsní a zkratky

Milí mojí, je konec roku a trochu to smrdí rekapitulací. Ale úplně tak to nebude. Chci se pozastavit nad dvěma velmi zajímavými tématy, které mám zažité, vyzkoušené, a tak je nějak vidím kolem sebe. A to: „Zkratky neexistují“ a druhé, „Opravdu ti drsní loktaři budou vždy vyhrávat?!“ Zkratky neexistují Vzpomeň si na to vždycky, když chceš minout oficiální chodníček, zkrátíš...

Celý článek
Vlasta Antošová
6.11. 2025

Maluji slovy, píšu obrazy: Moje cesta od umělkyně k pochopení Arteterapie

Jako někdo, kdo celý život stojí jednou nohou v ateliéru a druhou v knihovně psychologie, jsem sama dlouho hledala hranici: Kde končí „jen“ umělecká tvorba a kde začíná ta skutečná, hluboká Arteterapie? Arteterapie není jen o tom, že se po těžkém dni uklidníte s pastelkami. Je to hluboce strukturovaný proces. A já, jako umělkyně, která našla most mezi psaním a kreslením, jsem si uvědomila,...

Celý článek
Vlasta Antošová
7.10. 2025

Ty jsi tak renesanční člověk, nosánku…

Dovolím si příběh z mého soukromí s přesahem do hluboké myšlenky, kterou ti chci sdělit. Kreativita

Celý článek
Vlasta Antošová
19.9. 2025

Pastelky místo pilulky

Proč se lidé tolik bojí tvoření? Strach z kreslení nebo psaní pramení ze strachu z neúspěchu a kritiky, pocitu nedokonalosti, nebo z traumatu a nadměrného stresu, který se projevuje jako potřeba dokonalosti. Důvodem může být i nedostatek sebedůvěry, obavy z hodnocení druhými nebo vnější tlak na výkon.  V nemalé míře máme v sobě zvláštní pocity kolem žaludku, když si vzpomeneme na hodiny výtvarné nebo hudební výchovy. A někteří...

Celý článek
Vlasta Antošová
21.8. 2025

Fejeton z cyklu „A kdo se postará o vás?“: Kyselo, h**na a další životní jistoty

Ještě než se začteš do fejetonu, ráda bych ho uvedla. U prvních čtenářů měl velmi rozporuplné reakce. Kamarádka, která nechce být jmenována, mi řekla: „To jsi docela přehnala. Velice neuvěřitelné. A jestli je to pravda, tak je to příšerné. Tak přece nikdo nemůže žít.“ Milá kamarádko, jsou lidé, kteří žijí ještě hůř. A také ještě líp. Možný standard žití...

Celý článek
Vlasta Antošová
13.8. 2025

Nebezpečný cizinec

Procházka, procházka, prosím. Hm, nic. Moje zase sedí u počítače a nevnímá. Dobře, zkusím to s panem Kachnou, pomyslí si Majda. A už běží se žlutou vypelichanou kachnou v zubech, které ještě nepřestalo fungovat nepříjemné pískátko. Písk, procházka, písk, písk. „Co je? Co blázníš?“ Začala si všímat Moje, když několikrát dostala panem Kachnou zásah do kotníku, „dobře, dobře, jdeme ven.“ Uvolila...

Celý článek
Vlasta Antošová