Stres je slovo, které jsme si zvykli slýchávat na každém rohu. Je to slovo mnohdy až nadužívané a můžeme mít dojem, že stres může za všechno. Nebo možná za nic. Nebo je to snad moderní slovo, na které více poukazuje moderní doba? Je to snad módní trend? Mít stres nebo naopak řešit anti-stres a hodit se do „zenu“.
Milí mojí, je konec roku a trochu to smrdí rekapitulací. Ale úplně tak to nebude. Chci se pozastavit nad dvěma velmi zajímavými tématy, které mám zažité, vyzkoušené, a tak je nějak vidím kolem sebe. A to: „Zkratky neexistují“ a druhé, „Opravdu ti drsní loktaři budou vždy vyhrávat?!“ Zkratky neexistují Vzpomeň si na to vždycky, když chceš minout oficiální chodníček, zkrátíš...
Vlasta Antošová281x
Jako někdo, kdo celý život stojí jednou nohou v ateliéru a druhou v knihovně psychologie, jsem sama dlouho hledala hranici: Kde končí „jen“ umělecká tvorba a kde začíná ta skutečná, hluboká Arteterapie? Arteterapie není jen o tom, že se po těžkém dni uklidníte s pastelkami. Je to hluboce strukturovaný proces. A já, jako umělkyně, která našla most mezi psaním a kreslením, jsem si uvědomila,...
Vlasta Antošová382x
Proč se lidé tolik bojí tvoření? Strach z kreslení nebo psaní pramení ze strachu z neúspěchu a kritiky, pocitu nedokonalosti, nebo z traumatu a nadměrného stresu, který se projevuje jako potřeba dokonalosti. Důvodem může být i nedostatek sebedůvěry, obavy z hodnocení druhými nebo vnější tlak na výkon. V nemalé míře máme v sobě zvláštní pocity kolem žaludku, když si vzpomeneme na hodiny výtvarné nebo hudební výchovy. A někteří...
Vlasta Antošová372x
Co udělá většina lidí, když jim hlavou projde myšlenka, že potřebují nové webové stránky? Co bys udělal ty? Většina lidí začne zhruba bodem číslo 9 z 10. Zavolá webaři. To ale není první krok, kterým bys měl začít!
Vlasta Antošová753x
Můžu v průběhu komunikace ke svému klientovi změnit typ komunikace, aniž by mi klient přestal rozumět nebo abych musela dělat rebranding? Můžu! Stačí, když stále mluvím na klienta řečí jeho kmene, ale ukazuju mu další a nové možnosti. A samozřejmě, že mi může vzniknout nová cílovka a na tu právě chci mluvit. Což je ta jednodušší varianta. To přesně...
Vlasta Antošová1182x
Je čas úvah a bilancování? Trochu. Je mi pade. To je trochu důvod k bilancování. Na volné noze jsem od 18 let. Pracovní smlouvu jsem měla vždy jen v divadlech, a k tomu jsem zvládala také podnikání. Podnikala jsem v různých oborech, a dodnes se nesoustředím na pouze jedinou činnost. Výrobní číslo mě dovedlo k bilancování. Na svůj věk se opravdu necítím. Ale myslela bych si,...
Vlasta Antošová1514x
Jak psát svou postavu do knihy? Co dovolit a nedovolit hrdinovi? Musí být záporák záporný a klaďák kladný? Hlavně ne trapáka! Pokud tedy kniha o trapákovi není 🙂 Jak tvořit postavu? Pokud zrovna nepíšeš pohádku pro malé děti, kde se hodí, aby vše bylo černobílé. Hodný byl hodný a zlý byl zlý. Tak je dobré postavu stvořit dobře. Zamysli se nad...
Vlasta Antošová1996x
Tak by se také dala popsat cesta zahříváním publika. Tedy procesu, kdy úplně tobě neznámý uživatel sociálních sítí se stane tvým fanouškem a posléze klientem. Tím ideálním. Vidět – myslet – konat – starat se Určitě už jsi někdy slyšel/-a tuto poučku z psychologie prodeje. Jsou to jednotlivé kroky, kterými musí každý projít, aby nakoupil. Je to...
Vlasta Antošová2668x
Sociální sítě jsou místem, kde je velká koncentrace osob. Představ si to jako vyprodanou O2 Arénu nebo přeplněný Václavák při nějaké demonstraci. Jak v tomto davu lidí najdeš svého správného klienta a dovedeš si ho k sobě domů? Tedy do databáze… Co by mělo být tvou misí na „sockách“? Přesně to, co je v úvodu. Sociální sítě jsou místo s velkou koncentrací...
Vlasta Antošová3112x
